Menu
Centru de dezvoltare personală
Crește frumos!
Să creștem frumos e ceea ce ne dorim atât pentru noi cât și pentru copiii noștri! Viața, în complexitatea ei, are ca scop în definitiv, fericirea. Și pentru că bucuria vine din echilibru interior și din puterea fiecăruia de a se descoperi și de a evolua, te așteptăm ca împreună să putem ajunge la TINE, la cea mai bună variantă a ta!
Hai să te descoperi, să te eliberezi sau să te echilibrezi!
Hai să te bucuri, să te joci, să înveți și să crești frumos, zi de zi!
Despre noi
Află mai multe!
Centru de dezvoltare personala Nord
Centrul Crește frumos
Am adus împreuna la Centrul Crește frumos profesori, mentori, experți acreditați dar, mai ales, dedicați! Dedicați artei, stiinței, dedicați frumosului și, mai presus de orice, dedicați Omului. Toate cursurile și atelierele noastre au la baza dezvoltarea personală pe baza artelor combinate cu psihologia și educația, ceea ce ne face să avem rezultate minunate!
Hai să te convingi și nu o să mai vrei să pleci de la noi!
- Profesori, mentori, experți acreditați, dar mai ales dedicați!
- Dedicați artei, științei, dedicați frumosului și, mai presus de orice, dedicați Omului!
- Cursuri și ateliere care au la bază dezvoltarea personală!
Fondatori
Silvia
Pasionată de lucrul cu oamenii, cu o dorință permanentă de cunoaștere și dezvoltare, fascinată de universul nemărginit oferit de practica Yoga. Specialist în comunicare, mamă, instructor de yoga și lucrator prin arte combinate. Te invit să ne cunoaștem la o clasa de yoga sau la unul dintre atelierele mele.
Sorina
Sunt psiholog și sociolog, privesc oameni, aud oameni, ascult oameni și, atunci cand se îndreapta către mine, ii ajut să își amintească ce-au uitat, astfel încât să fie multumiți și liniștiți în propria lor viață. Iubesc oamenii!
Ateliere
PSIHOEDUCAȚIE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
PSIHOEDUCAȚIE ȘI DEZVOLTARE PERSONALa Nord
Dezvoltare personală
Pentru o dezvoltare armonioasă, îndrumarea este utilă deoarece ușurează procesul și îi dă o finalitate. Vreau să-ți ofer ajutor în a te ghida prin acest necunoscut labirint în straturi din care ești format (rațiune, emoții, conștient, subconștient, amintiri, șabloane, experiențe marcante).
Adresăm necesitățile tale concrete, simplificăm și deznodăm, până ajungem la nucleu.
Prin exerciții si voință, vei merge în direcția trasată de tine, pentru tine.
PSIHOEDUCAȚIE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Hipnoză / Regresie hipnotică
Hipnoza sare peste rațiune, adică peste acea voce critică, sceptică, logică și merge mai adânc, în subconștient. Acolo revendici propria ta putere. Și prin ea înlături construcția instabilă care nu-ți mai servește și pui o nouă bază fermă pentru ceea ce vrei să clădești.
Este doar vorba despre accesarea puterii dinăuntrul tău.
PSIHOEDUCAȚIE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Spiritualitate, misticism, stiinta
Ești o persoana spirituală și ideea de argumentare științifică nu își are rostul în viața ta? Ai o minte analitică și conceptul de spiritualitate îți pare abstract? Hai să descoperim împreuna sursa comună a acestor concepte.
PSIHOEDUCAȚIE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Terapie prin arta
Folosim metode de creație vizuală precum desenul, pictură, colajul de imagini și cuvinte, fotografia, dar ne putem aventură și în dans și muzică.
Nu este nevoie de talent, nici măcar de cunoștințe tehnice.
Vreau să ajut să creăm un drum de acces prin care să fluidizăm traficul de gânduri și emoții, să deblocăm momente dificile din viața ta.
Scopul terapiei, a oricărei forme de terapie, este să vindece, să simți împăcare, să ierți, să te descoperi, să crești încrederea în ține și să te simți bine.
PSIHOEDUCAȚIE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
Workshop-uri:
Te invit la o discuție telefonică personalizată, de 15 minute ca să descoperim ce nevoie ai și să stabilim împreuna ce ți se potrivește mai bine.
Pentru programări sau alte informații trimite-mi un email pe adresa: sorina@crestefrumos.ro
Constelații familiale
O terapie puternică precum o revelație, magică precum un joc. O terapie prin care depășim granițele convențiilor și ale convenționalului și descoperim ce se află, de fapt, dincolo de fațada relațiilor. O terapie în care învățăm să transformăm tipare moștenite în instrumente pentru evoluție.
Durata aprox. 4h
SÂMBĂTA de la ora 09.00 Sala mare
Mă doare mama
Relația cu mama - cea mai puternică relație a fiecăruia dintre noi. Dar, uneori, atât de dureroasă...Poți învăța să alchimizezi durerea, să o transmuți în creștere, să o privești, să o ierți și să te ierți. Vino să-ți reconstruiești relația cu mama.
Iubirea de sine
Dragostea pornește din interior, iluminând apoi către ceilalți. Și, pe măsură ce o oferi, preaplinul de iubire te inundă. Dar toată această dragoste începe cu tine. Iubește-te, pentru a putea iubi.
Acum ai ocazia să te abonezi la newsletter
Ateliere
MIȘCARE ȘI ECHILIBRU INTERIOR
MIȘCARE ȘI ECHILIBRU INTERIOR
AIKIDO - Arta păcii și a armoniei
Te așteptăm la AIKIDO! Fie că ești foarte mic, +4 ani sau foarte matur și înțelept, + 65 poți practica AIKIDO ca mod de viață și disciplină sportivă pentru a aduce în viața ta:
- Echilibru psiho-fizic
- Respectul față de muncă și valorile umane
- Respingerea agresiunilor exterioare și interioare, fizice și verbale
- Autoapararea și stăpânirea de sine
- Dezvoltarea armonioasă a corpului
Este considerată arta marțială a celor fără mușchi, dar compenseză cu alte calități dobândite sau însușite: accelerație, detență, viteză de reacție, imaginație, concentrare în HARA-SEIKA-NO ITEN (DEASUPRA OMBILICULUI), de unde pleacă KI UL (energia vitală), în tot ce întreprindem, fizic sau mental.
Organizăm periodic sesiuni de examen, acordare de grad (centuri kyu), pregătire mixtă-teorie, filozofie orientală veche, discuții și demonstrații practice pe tatami.
Cursurile se desfășoară pe toată perioada anului pe grupe de vârste/o dată pe saptămână – durata 60 min, PRET 220 lei/luna pentru 4 ședințe
MIȘCARE ȘI ECHILIBRU INTERIOR
Dans
Hai la street dance! Cursuri pentru copii +5 ani
Street dance-ul este foarte popular în ziua de azi, atât ca exerciţiu fizic, dar şi ca artă şi o formă de competiţie practicată în studiourile de dans. La Crește frumos vei învaţa mişcările, tehnica acestui stil de dans, vei depăşi inhibiţia şi îți vei face prieteni noi!
De ce să practici street dance-ul?
- ca să te menți în formă
- să te distrezi
- să elimini stesul
Street dance copii 320 lei/ lună pentru 8 ședințe, durată 60 de minute
Dans sportiv pentru adulți și copii
Dansul este eliberator, creativ și o formă excelentă de a te menține în formă! Descoperă plăcerea de a dansa, învață sa simți ritmul muzicii, simte-te liber în pași de dans pentru că tot ceea ce vei învată alături de noi este numai și numai pentru tine, pentru sufletul, corpul și mintea ta.
Cu ce pleci după curs:
- postură corporală corectă
- prieteni noi care au aceleași aspirații ca și tine
- creșterea încrederii de sine și a inteligentei motrice
Cursurile se desfășoară pe toată perioada perioada anului pe grupe de vârstă și nivel de performanță.
Finalizăm cursurile cu diplome de participare, înscrieri la concursuri de specialitate și petrecere surpriză de final de an!
Dans spotiv copii 200 lei/lună pentru 4 ședințe, durată 60 de minut
Dans sportiv adulți 240 lei/lună pentru 4 ședințe sau 400 de lei/cuplu durata 60 de minute
MIȘCARE ȘI ECHILIBRU INTERIOR
Yoga
O metodă blândă de îmbunătățire a posturii corporale, a coordonării și a echilibrului, atât fizic cât și mental și psihic. O practică sistemică, compusă din exerciții fizice, controlul respirației, relaxare, gândire pozitivă și meditație, având ca scop armonizarea trupului cu mintea și cu universul înconjurător.
- Pentru o zi începută cu potențial maxim, pentru energie și claritate mentală! LUNI ora 08:00
- Pentru eliberarea încărcăturilor de peste zi, pentru dizolvarea tensiunilor și umplerea rezervorului stării de bine! MARȚI ora 19:00
- Un curs în care dedicăm asane fiecărei chakre în parte și învătăm despre modul în care acestea ne influențeazâ atât în plan fizic cât și psihic! MARȚI 20:30
- Despre încrederea în propriile puteri, dezvoltare armonioasă, joacă si echilibru! JOI 17:00
- Un curs blând, care te ajută să te conectezi cu puiul ce crește în tine, marește flexibilitatea și (nu în ultimul rând!) îndepărtează durerile de spate! JOI 18:30
- O bună metodă de conectare, joacă și lucru în echipă!
- Un curs pentru orice vârstă, ce contribuie la sporirea flexibilității și la eliberarea oricărei forme de stres
Cursurile se desfășoară pe tot parcursul anului, Mansardă
PRET:
1 Ședință - 75 Lei
Abonament lunar 4 ședințe - 220 Lei
Abonament lunar 8 ședințe - 400 Lei
Ședință individuală - 150 Lei
Abonament 8 ședințe individuale - 800 Lei
Servicii
ȘTIINȚĂ ȘI MEMORIE
ȘTIINȚĂ ȘI MEMORIE
Robotică și programare
Vino la cursurile noastre de robotică și programare! Ne bazăm pe o metodă de învățare inovativă, care combină elementele practice cu o tehnologie integrată, pentru a crea o experiență educațională unică.
Întâlnirile te vor ajuta la dezvoltarea abilităților și cunoștințelor în domenii precum știintă, tehnologie, inginerie, arte, matematică și bineînțeles, robotică.
Cursurile se desfășoară pe toată perioada anului pe grupe de vârste/o dată pe săptămână – durata 60 min, PREȚ 340 lei/lună pentru 4 ședințe
- Dezvoltă imaginația
- Îmbunătățește abilitățile digitale
- Dezvoltă comunicarea și lucrul în echipă
ȘTIINȚĂ ȘI MEMORIE
Aritmetică mentală și citire rapidă
Calcule complicate? Lectură greoaie, mecanică? Teme obositoare? Hai să facem din cifre și din litere un joc fermecător!
Aritmetica mentală este un sistem original de dezvoltare a minții, prin utilizarea instrumentului numit soroban sau abac.
Citirea rapidă reinventează tehnica citirii, a auzului fonetic și observarea ortografiei, precum și citirea semantică și înțelegerea textului. Hai să înțelegi și să memorezi mai ușor informațiile pe care le citești.
Cursurile se desfășoară pe toată perioada anului pe grupe de vârste/o dată pe săptămână – durata 60 min, PREȚ TBD pentru 4 ședințe
Beneficiile metodei sunt nenumărate:
- Memorie extinsă
- Concentrare și atenție
- Interacțiune interemisferică
- Gândire analitică și creativă
ȘTIINȚĂ ȘI MEMORIE
Ateliere de vorbit și povestit
Do you speak english? French or german? Or maybe you want to learn? Let’s play, talk and discover together how to relate and communicate efficiently.
Știm că scopul final al învățării oricărei limbi străine este să ajungi să conversezi în acea limbă, așa că te așteptăm la atelierele noastre de joc și joacă, de povestit, citit și învățat.
Am structurat totul pe o metodologie creativă:
- Engleza
- Franceza
- Germana
Atelierele se desfășoară pe toată perioada anului pe grupe de vârstă/ module de nivel o dată pe saptămână – durata 60 min, PREȚ 180 lei/lună pentru 4 ședințe.
ȘTIINȚĂ ȘI MEMORIE
Atelierul de zânuțe și cavaleri HAND MADE
Un atelier de meșteșugărit dedicat copiilor. O terapie prin artă ce dezvoltă motricitatea, imaginația și creativitatea. Combinăm tehnici, materiale, texturi, ne jucăm cu forme geometrice, dezvoltăm viziunea în spațiu, croim, coasem, decupam și lipim, desenăm și pictăm ca să dăm naștere la propriile jucării: măști, păpuși, decoruri.
La fiecare atelier învățăm și ceva nou din istoria artei!
Atelierele se desfășoară pe toată perioada anului pe grupe de vârstă/ o dată pe săptămână – durata 60 min, PREȚ 260 lei/ lună pentru 4 ședințe
- Dezvoltă abilitățile cognitive, sociale și motrice
- Îmbogățește vocabularul cu termeni specifici artelor plastice
- Dezvoltă imaginația și creativitatea
STIINTA ȘI MEMORIE
Muzică
În cadrul Atelierului de MUZICĂ PRIN JOCURI vom descoperi sunetul și vom realiza diferite experimente pentru a înțelege cum se produce, cum se propagă și cum se amplifică acesta; ne vom juca cu durate de sunete și vom crea ritmuri; vom face cunoștință cu Domnul Portativ și stimabila doamnă Cheia Sol; ne vom împrieteni cu șăgalnicele note muzicale; vom identifica și vom exersa diferite intensități ale sunetelor; vom descoperi diversitatea timbrală a instrumentelor muzicale și a vocilor umane; vom intra în Capsula Timpului pentru a călători în lumea marilor compozitori și a creațiilor acestora
Atelierele se desfășoară pe toată perioada anului pe grupe de vârstă/ o dată pe săptămână – durata 60 min, PREȚ 240 lei/ lună pentru 4 ședințe
Servicii
PETRECERI PENTRU COPII
PETRECERI PENTRU COPII
Organizăm cele mai colorate și frumoase petreceri de copii!
Avem un living mare, o grădină de zburdat și țopăit și cea mai tare echipă de animatori! Locația este rezervată exclusiv pentru dumneavoastră în perioada evenimentului!
Suntem flexibili și putem personaliza evenimentul după dorințele dumneavoastră în limita timpului și a spatiului.
Sâmbăta începând cu ora 10:00
Duminică incepand cu ora 11:00
Oferta noastră începe de la 1.150 de lei pentru 3 ore/ pentru 12 copii și include:
- Animator timp de 2 ore cu personajul preferat se poate suplimenta contra cost - 180 de lei pe oră: face paiting, muzică și coregrafii, jocuri și activități dinamice
- Decor cu baloane: 15 baloane cu heliu și cifră aniversară
- Farfurii, pahare, șevețele, furculițe, lingurițe de unică folosință
- Pizza pentru copii
- Șampanie pentru copii
- Apă, suc de mere și limonadă
Servicii extra/opționale:
Pentru a rezerva o petrecere, se percepe un avans de 300 lei, în maximum 48 de ore de la data pre-rezervării. Avansul presupune rezervarea spațiului pentru petrecere și nu este returnabil!
La cerere putem asigura catering și pentru adulți!
Accesul în spațiu se face cu cel mult 20 minute înainte de începerea petrecerii și eliberarea va avea loc cel mai târziu la 20 minute după ce timpul alocat a expirat.
Spectacol de ventrilocie - 580 Lei
Spectacol de magie - 580 Lei
Jocuri de grup de dezvoltare personală - 300 Lei
Atelier de: pictură, muzică, teatru de umbre sau marionete - 400 Lei
Catering personalizat - de la 35 de lei / persoană
Foto 50 de fotografii profesionale - 400 Lei
Tort cu lumanare și artificii - de la 89 Lei / kg
Balon jumbo cu baloane mici, confetti și bomboane - 180 Lei
Pinata - 200 Lei / bucată
Facebook Posts
Error: Server configuration issue
Contact
Hai sĂ ne cunoaȘtem Și sĂ CreȘtem frumos ÎmpreunĂ!
Adresa
Blv. Gh. Ionescu Sisesti nr.11P